FitForm đếm động tác thế nào

Sáu bài tập

Bài tập	Tính một lần khi	Điểm
Squat	Góc gối xuống dưới 100°	2 đ/lần
Jumping jack	Tay quá vai + chân dang rộng	2,5 đ/lần
Giơ gối cao	Gối nâng cao quá hông	2 đ/lần
Đẩy tay qua đầu	Tay duỗi thẳng quá đầu	1,5 đ/lần
Chống đẩy	Đúng tư thế plank, khuỷu ≤100°, đẩy lên thẳng tay	3 đ/lần
Đứng lên ngồi xuống	Đứng thẳng hẳn rồi ngồi xuống	1,5 đ/lần

Điểm khác nhau vì sức bỏ ra khác nhau: một cái chống đẩy nặng hơn một lần đứng lên ngồi xuống. Bài "đứng lên ngồi xuống" có mặt là cố ý — tập được ngay cạnh bàn học giữa giờ, hợp cả với bạn không tiện nằm xuống sàn.

Máy đếm bằng cách nào

Trình duyệt tải mô hình pose_landmarker_lite của MediaPipe (Google) rồi chạy trên luồng video theo từng khung hình, dùng GPU nếu máy có. Mỗi khung hình cho ra toạ độ 33 điểm mốc trên cơ thể. Từ đó ứng dụng tính góc các khớp — gối, khuỷu, hông, vai.

Một lần tập là một máy trạng thái chứ không phải một ngưỡng: động tác phải xuống qua mốc "sâu" rồi lên lại qua mốc "thẳng" thì bộ đếm mới nhích. Nhờ vậy rung tay hay nhún nhẹ không ăn điểm. Riêng chống đẩy còn phải đúng tư thế plank — thân ngang, người thẳng, tay chống dưới vai — nên nằm bệt rồi gập tay sẽ không được tính.

Camera và sự riêng tư

Không khung hình, ảnh hay video nào được tải lên. File mô hình tải về một lần rồi mọi thứ chạy ngay trên máy. Khi kết thúc buổi tập, ứng dụng gửi về máy chủ một bản ghi nhỏ: bài tập, số lần, thời lượng, điểm. Không gì khác.

FitPass và bảng xếp hạng

Mỗi bạn có một FitPass kèm mã QR — tấm thẻ in ra được, dùng để nhận diện ở hoạt động của trường mà không phải gõ mật khẩu giữa chỗ đông người. Điểm tập cộng vào bảng của lớp; và vì học cũng là một dạng luyện tập, số phút học tiếng Anh cũng được tính vào cùng bảng đó.

Chơi đẹp

• Buổi tập bị giới hạn tần suất, nên không ai viết script spam lên bảng được.
• Các buổi liên tiếp cùng một bài trong mười phút được gộp thành một dòng.
• Bạn đồng hành ảo mang nhãn 🤖 và bị loại khỏi mọi số liệu thật.